Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 31,55g | Prot: 91,90g | Hh: 84,59g.
Aamiainen: Пискаревский Сметана 15%, Творожная Запеканка, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Запеченная или Жареная Треска, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка, Пискаревский Сметана 15%, Творожная Запеканка, Мария Печенье Галетное, Домик в деревне Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|