Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 84,22g | Prot: 82,75g | Hh: 221,91g.
Aamiainen: Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona Knusperjoghurt Waffelcrunchies , Äpfel. Lounas: Mama Mancini Pizza Steinofen Thunfisch. Päivällinen: Mandarine, Milbona Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Mister Choc Bellona Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|