Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 89,92g | Hh: 170,37g.
Aamiainen: Курага, Пиканта Икра из Кабачков, Рис Вареный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сыр. Lounas: Яйцо Куриное, Пастила, Пиканта Икра из Кабачков, Домик в деревне Сметана 15%, Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры Черри, Перекресток Стейк из Форели, Fish House Креветки Королевские, Курага, Домик в деревне Сметана 15%, Лэнд Тыква Запечёная, Каша Пшенная на Воде. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olimpia86
|