Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 29,51g | Prot: 25,92g | Hh: 128,77g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Золотая Капля Сироп Шиповника, Яблоко Голден, Татищев Калитка с Картофелем. Lounas: Скумбрия, Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Тушеная с Грибами, Жареная Картошка. Päivällinen: Яблоко Голден, Апельсин. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|