Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2013
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 114,67g | Hh: 233,66g.
Aamiainen: Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Bolillo, Huevo. Lounas: Caldo de Pollo, Zanahoria Cocida, Chayote, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: Nestlé Griego, Quillayes Quesillo, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Tortilla de Maíz. Välipalat/Muut: Higo Deshidratado, Café Colado, Savien Endulzante Natural, Bollos. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|