Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 13,44g | Prot: 28,21g | Hh: 202,07g.
Aamiainen: Яблоко, Сахар, Кофе, Творог 5%. Lounas: Белый Хлеб, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Сахар. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|