|
Bauchumfang 108cm
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 42,48g | Prot: 28,38g | Hh: 109,85g.
Aamiainen: Salami, Philadelphia Kräuter, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Butter, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lounas: Aral Crossino Hirtenkäse . Välipalat/Muut: Pinker Grapefruitsaft. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gamersbabe
|