Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
122,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2062 kcal
|
Rasva: 96,14g | Prot: 88,37g | Hh: 223,37g.
Aamiainen: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Макфа Пшеничная Мука, Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Томатный Соус, Сыр Пармезан (Твердый). Lounas: Перекресток Чиабатта Классическая, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Päivällinen: Господарочка Кабачки Маринованные, Heinz Кетчунез Соус, Unagrande Моцарелла, Оливковое Масло, Шампиньоны, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Яйцо. Välipalat/Muut: Виноград, Виноград. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|