Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 37,94g | Prot: 42,52g | Hh: 128,65g.
Aamiainen: Ермолино Блинчики с Творогом, Даниссимо Тирамису, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Суп с Лососем. Päivällinen: Микоян Шпик по-Домашнему, Каравай Хлеб Фермерский, Суп с Лососем. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stervohka07
|