|
Böse Urlaubswoche, egal weiter geht's...
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 31,21g | Prot: 48,65g | Hh: 202,21g.
Aamiainen: Blaubeeren, Honig, Lidl Griechischer Joghurt. Lounas: Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Baguette, Eatclever Ingwer Möhren Suppe. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml), Haribo Lakritz Sprotten. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|