Päiväkirja - esche85, 25 loka 20

Guten Morgen ihr Lieben! 🙋‍♀️
Vielleicht sollte ich häufiger mal wieder täglich wiegen 🙈 scheint mir definitiv zu helfen,... so weit unten war ich schon eine ganze Zeit nicht mehr 😁 und das trotz des Kuchens gestern,... es geht also alles, wenn man an anderer Stelle dafür verzichtet und sich zurück nimmt und nicht zu viel auf den Teller läd (ich weiß das natürlich lange, aber das umsetzen klappt halt leider nicht immer,...) ich wünsche euch heut einen tollen Sonntag!
65,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.    Vielä jäljellä: 3,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 lokakuuta 2020:
1722 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

45 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.