Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2013
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 38,99g | Prot: 66,85g | Hh: 312,63g.
Aamiainen: Vici Крабовое Мясо, Яблоко, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Авида Молоко 1.5%, Каждый День Цветочный Мед. Lounas: Апельсин, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Банан, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Перекресток Хлеб 8 Злаков, Картошка тушеная. Päivällinen: Апельсин, Гематоген, Банан, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Аморе Семга Слабосоленая, Яблоко, Щавелевый Суп. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|