Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2870 kcal
|
Rasva: 126,36g | Prot: 81,80g | Hh: 352,10g.
Aamiainen: Banane, Erdnussbutter. Lounas: Erdnussbutter, Marmelade, TiP Sandwich Toast, Mozzarella, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Magnum Mandel, Mozzarella, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Mozzarella. Välipalat/Muut: Ja! Würfelzucker, Likör, Ja! Löffelbiskuits , Lidl Mascarpone . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|