Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 25,03g | Prot: 38,69g | Hh: 134,96g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес на Воде. Lounas: Кефир 1%, Помидоры, Вареное Яйцо, Укроп, Рис Отварной. Päivällinen: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Кефир 1%. Välipalat/Muut: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Банан, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|