Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 65,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 70,03g | Prot: 113,55g | Hh: 214,38g.
Aamiainen: Gocciole Biscotti, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lounas: Dolciando & Dolciando Farci Ciok, Kinder Pinguì, Salmone, Semi di Papavero. Päivällinen: Citterio Prosciutto Cotto, Peperoni Verdi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Salmone, Pasta di Semola (Cotta), Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Chiquita Banana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nicoletta83.11
|