Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 40,42g | Prot: 48,80g | Hh: 177,75g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Getoastetes Weißbrot, Herta Finesse Schinken, Linessa Aprikosenmarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Bresso Feine Kräuter. Päivällinen: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gewöhnlicher Feldsalat, Bofrost Pilzragout, Maggi Semmel Knödel. Välipalat/Muut: Snickers Mini Snickers, Vitalis Eiweißriegel, Gummibärchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|