Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 45,21g | Prot: 47,26g | Hh: 113,06g.
Aamiainen: Çerezya Ceviz İçi, Koska Keçiboynuzu Özü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lounas: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Domates, Salatalık, Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş). Päivällinen: Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Välipalat/Muut: Mis Yoğurt, Bisto Çikolatalı Cookie, Muz. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yaseminliyeşilçay
|