Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 80,80g | Prot: 75,65g | Hh: 189,30g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Сметана 15%, Ленивые вареники. Lounas: Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Эссен Продакшн Даёжь. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пельмени Особые с Телятиной. Välipalat/Muut: Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aintgotafunname
|