Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 74,97g | Prot: 52,72g | Hh: 124,93g.
Aamiainen: Hunt Brothers Pizza Pepperoni Pizza, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Nature Made Vitamin C, Nutrilite Vision Health with Lutein, Pepsi Diet Pepsi (Can). Lounas: Pepsi Diet Pepsi (Can), Hunt Brothers Pizza Pepperoni Pizza, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Mixed Salad Greens, Salad Dressing, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Päivällinen: Pepsi Diet Pepsi (Can), Hunt Brothers Pizza Pepperoni Pizza, Marie Callender's Turtle Pie. Välipalat/Muut: Plum, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Pepsi Diet Pepsi (Can), Pepperoni, Claussen Dill Pickle Spears. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - drhode1970
|