|
media settimanale
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 73,72g | Prot: 93,55g | Hh: 222,29g.
Aamiainen: Decathlon Burro d'arachide, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiocchi d'Avena, Hawaiki Latte di Avena Bio. Lounas: Uva Bianca, Parmigiana melanzane mia, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Päivällinen: Venchi Crema Cioccolato Rhum, Hero Marmellata Light Arance Amare, Fage Total 0%, San Benedetto Ginger Spritz , Coop Pop Corn, Parmigiana di melanzane e cavolo, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Välipalat/Muut: Torta ciocco noci al vapore. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manux6.QB
|