Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 69,97g | Prot: 70,02g | Hh: 109,91g.
Aamiainen: Schmitz Gekochter Schinken, EGETÜRK Knoblauchwurst in Scheiben, Mortadella, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Kartoffelbrötchen. Lounas: Nudelauflauf, Gekochter Brokkoli (Frischware), Putenschnitzel. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Kürbiskuchen. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marija-mk88
|