|
Интересно что за сутки могло уйти))) вода или жир? 🙂
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 88,23g | Prot: 123,25g | Hh: 152,46g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 3,2%, Кекс. Lounas: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриная Грудка с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Курица Вареная. Päivällinen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Макдоналдс Биг Тейсти, Морская Держава Паштет Шпротный, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|