Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2029 kcal
|
Rasva: 68,27g | Prot: 74,08g | Hh: 309,50g.
Aamiainen: Ronik Финики Мазафати, Мёд, Плавленый Сливочный Сыр (Частично или Полностью Обезжиренный), Rioba Печенье Ушки . Lounas: Ronik Финики Мазафати, Ашан Fromage Blanc. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|