Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 29,47g | Prot: 43,81g | Hh: 117,38g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Päivällinen: Лаваш Тонкий, Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balashovaelena19922
|