Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 27,46g | Prot: 29,74g | Hh: 72,11g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сметана, Сахар, Лаконд Конфеты Стрела, Ленивые Вареники. Lounas: Сырный Суп. Välipalat/Muut: Ашан Сухарики-Гренки, Ого Отруби Пшеничные, Эвалар Семена Льна. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilochka2003
|