Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
123,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 41,16g | Prot: 81,20g | Hh: 177,89g.
Aamiainen: АРТА Молоко День 2,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, АРТА Молоко День 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный. Päivällinen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Горбуша, Увелка Крупа Кукурузная. Välipalat/Muut: Epica Simple Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana.Kozhevnikova
|