|
done calorie counting..only making it worse..just 3 sensible meals and two snacks daily
|
120,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 57,39g | Prot: 26,26g | Hh: 129,37g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). Lounas: Fresh Selections Chef Salad. Päivällinen: Oatmeal. Välipalat/Muut: Wyler's Light Singles to Go, Barq's Root Beer (20 oz), Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium), Murray Sugar Free Chocolate Chip Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|