Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 67,49g | Prot: 101,90g | Hh: 170,93g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Гербалайф Чай NRG, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Майонез, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Перцы Солянка Мясная. Päivällinen: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Хурма, Планета Витаминов Брусника, Био Баланс Кефирный 1%, Nordic Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|