Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
409 kcal
|
Rasva: 13,36g | Prot: 30,03g | Hh: 41,57g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Фасолевый Суп. Päivällinen: Окей Груша Конференс, Хрен, Пискаревский Сметана 15%, Свиные Фрикадельки, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari21.09
|