Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 55,36g | Prot: 60,93g | Hh: 90,55g.
Aamiainen: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Кедровые Орехи , Йогурт с ванилином. Lounas: Карат Торт Бисквитный Симфония, Дикси Яйца Перепелиные, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Авида Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenka-50кг
|