Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 31,45g | Prot: 84,86g | Hh: 73,75g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мёд, Кунгурский Ряженка 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kosha@koshelek
|