Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 29,82g | Prot: 81,66g | Hh: 82,31g.
Aamiainen: Яичный Белок, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Запеченная или Жареная Треска, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Говядина Постная, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мария Печенье, Пискаревский Сметана 15%, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|