Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 66,68g | Prot: 60,99g | Hh: 88,72g.
Aamiainen: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Печеночный Торт. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikova.ru
|