Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 61,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 74,55g | Prot: 19,36g | Hh: 117,54g.
Aamiainen: Манник. Lounas: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Белый Хлеб, Грибы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Päivällinen: Hortex Клубника Замороженная, Назад в Детство Сухарики Сахарные. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Назад в Детство Сухарики Сахарные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|