Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 57,56g | Prot: 66,56g | Hh: 161,74g.
Aamiainen: Хлеб с Яйцом Жареный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lounas: Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Булгур с Куриной Грудкой, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. Päivällinen: Мария Печенье, Юбилейное Печенье Традиционное , Кабачки в Кляре, Котлеты Домашние. Välipalat/Muut: Яблочное Пюре с Сахаром, Батон Нарезной, Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #*Elena*#
|