Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 49,18g | Prot: 164,77g | Hh: 121,43g.
Aamiainen: Мороженое ORom1, Parmalat Молоко 1,8%, Карат Творог Зерненый 4%, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий Б/Д ИП Галстян , Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Творожная запеканка б/сахара ORom. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Икра Икра Кеты. Päivällinen: Творожная запеканка б/сахара ORom, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Океан Вкуса Кальмар Филе Очищенный, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|