Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 27,42g | Prot: 18,88g | Hh: 74,06g.
Aamiainen: Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Клубникой. Päivällinen: Зеленый Чай, Хурма, Огурец (с Кожурой), Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Välipalat/Muut: Банан, Зеленый Чай, Campina Сливки Порционные, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya_tanya1306
|