Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2199 kcal
|
Rasva: 89,56g | Prot: 120,17g | Hh: 237,17g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Сахар, Яблоко, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Сахаром, Milly Milky Творожник с Вишней. Lounas: Ивантеевский Хлебокомбинат Хлеб Подсолнечный, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Солянка, Ивантеевский Хлебокомбинат Хлеб Подсолнечный, Лента Паштет из Гусиной Печени. Päivällinen: Яблоки, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: АМА Пирожное Картошка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надежда Мусалимова
|