Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
248 kcal
|
Rasva: 7,08g | Prot: 13,67g | Hh: 31,22g.
Aamiainen: Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lounas: Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|