Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 40,10g | Prot: 53,91g | Hh: 125,39g.
Aamiainen: Гематоген, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc. Lounas: Heinz Печенье Детское, Maggi Суп Куриный с Вермишелью, Глобус Плов с Курицей. Päivällinen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Замороженная Вишня, Дыня, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ainaspele22
|