Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 47,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 48,73g | Prot: 62,26g | Hh: 87,75g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Винегрет, Liebendorf Сыр Эдам, Грибы, Макфа Гнезда. Päivällinen: Лук, Огурец (с Кожурой), МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Печень говяжья, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonovanatala
|