Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 40,02g | Prot: 52,17g | Hh: 124,36g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Макси Хлеб Финский Зерновой, Макси Зерновые Палочки с Сыром, Кофе, Кофе с Молоком. Lounas: Кабачковая Икра, Межениновская Птицефабрика Сардельки Куриные, Картофельное Пюре. Päivällinen: Billa Яблоко Гренни Смит , Good Food Манго Сушеное, Хрустим Гренки, Суп Пюре, Окей Холодец из Индейки. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna13021974kon
|