Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
403 kcal
|
Rasva: 33,08g | Prot: 18,05g | Hh: 9,49g.
Aamiainen: Gut Drei Eichen Leberwurst , Salami, Arla Kaergarden Gesalzen, Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|