Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 70,05g | Prot: 121,80g | Hh: 127,22g.
Aamiainen: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вареное Яйцо, RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, РИФ Форель Слабосоленая. Lounas: Prime Kraft Казеин, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Пятерочка Груша Конференция, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Päivällinen: Eco Botanica Зефир, Дикси Рис Пропаренный , Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны, ITLV Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Рококо Фарш Превосходный, Арла Сыр Натура Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TimeOut86
|