Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 66,17g | Prot: 52,53g | Hh: 113,08g.
Aamiainen: Café, Lidl Pain Complet, Fruit d'Or Beurre Pro Activ. Lounas: Herta Knacki , Lidl Escalope Cordon Bleu. Päivällinen: Lidl Pain Complet, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Huile d'Olive, Miel, Butternut, Vin de Table Blanc. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|