Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 61,54g | Prot: 87,24g | Hh: 214,23g.
Aamiainen: Увелка Гречка Вареная, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей , Цикорий с Молоком. Lounas: Цикорий с Молоком, Пирог с Капустой. Päivällinen: Ванильный Молочный Коктейль , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Макдоналдс Мороженое Рожок. Välipalat/Muut: Цикорий с Молоком, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Увелка Гречка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|