Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 90,83g | Prot: 83,47g | Hh: 199,51g.
Aamiainen: Шоколадный Торт, Торт, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Колбаса Докторская, Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сыр Бри, Твердый Сыр Пармезан, Прошутто, Овсяноблин. Lounas: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Твердый Сыр Пармезан, Соленья, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, La Batata Овощной Суп-Пюре. Päivällinen: Салат Овощной, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Пюре, Соленья. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|