Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 40,38g | Prot: 58,62g | Hh: 94,93g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин. Lounas: Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи , Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Помидоры, Сарделька, Миндаль Миндаль, Пряник. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|