|
Два дня гуляли, ели, не спали...
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 41,32g | Prot: 58,86g | Hh: 148,04g.
Aamiainen: Мёд, Оливковое Масло, Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая, Морковь, Сырок Глазированный Сырок Вишня Винни Пух, JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры, Морковь, Гречка, Куриная Грудка, Грибы. Päivällinen: JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Красное Яблоко, Творог 5%. Välipalat/Muut: Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|