Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 86,99g | Prot: 149,89g | Hh: 141,34g.
Aamiainen: Линдфорс Пирог со Шпинатом и Сыром Сулугуни, Линдфорс Пирог с Лососем. Lounas: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Гречка Отварная, Суп "Три Капусты" ( Своя Еда). Päivällinen: Вино Красное Сухое, Приготовленная Тыква, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тунец, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Укроп, Каравай Ролл Пшеничный. Välipalat/Muut: Морковь, Фисташки, Орехи Макадамии. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariati0085
|